世界睡眠日 我院開展多項活動

發(fā)布時間：2021-03-24　　　　發(fā)布作者：

　　3月21日是“世界睡眠日”，今年的主題是“良好免疫源于優(yōu)質睡眠”。為進一步提高公眾的健康睡眠意識，我院開展了多項不同形式的主題宣傳活動，幫助不同人群正確認識睡眠、科學處理睡眠問題，切實提高公眾的自我保健意識和健康水平。

　　在醫(yī)院內通過懸掛橫幅、播放知識講座、擺放宣傳展板、發(fā)放宣傳折頁等形式，同時還利用電子屏滾動播放“世界睡眠日”宣傳主題，向公眾廣泛宣傳健康睡眠知識。

　　與此同時我院還組織專家進社區(qū)，一病區(qū)、五病區(qū)和七病區(qū)分別走進市學苑社區(qū)、天井湖社區(qū)天橋衛(wèi)生服務站和露采社區(qū)衛(wèi)生服務中心舉行了世界睡眠日的宣傳活動。活動以健康講座為主，參加人群主要是社區(qū)居民，氛圍輕松愉快。

　　各病區(qū)通過健康知識講座和示范講解健康睡眠的重要性，大大提高了患者的健康管理意識，有效地引導病人們自覺養(yǎng)成良好的生活習慣。向患者傳播知識的同時也傳導了他們積極面對病情、面對生活的正能量。

　　據(jù)中國睡眠研究會調查，中國成年人失眠發(fā)病率為38.2%，年輕人由于工作壓力大比老年人面臨更加嚴重的睡眠問題。輕度的失眠通過調節(jié)睡眠環(huán)境、舒適床品及穩(wěn)定的情緒可以改善，如果長期失眠要客觀面對并及時就醫(yī)。愿人人都能擁有健康的睡眠。

　　新聞組圖：

　　圖：醫(yī)院各病區(qū) 文/曹丹丹