銅陵市第三人民醫(yī)院受邀為市機關事務管理服務中心開展心理健康知識專題講座

發(fā)布時間：2024-08-28　　　　發(fā)布作者：文/程社善

應銅陵市機關事務管理服務中心邀請，8月23日，市第三人民醫(yī)院副院長、精神科主任醫(yī)師、注冊心理督導師趙兵，為市機關事務管理服務中心干部職工開展了一場心理健康知識專題講座。

趙兵副院長以“心理健康與常見心理問題”為題，從“心理健康概念、心理健康識別、常見心理問題、如何調節(jié)應對”四個方面，深入淺出地為大家普及心理健康知識。特別是針對“公職人員壓力山大”現(xiàn)象，趙兵副院長針對壓力產(chǎn)生的原因、對心身的損害、以及如何實現(xiàn)科學的管理等多個維度進行了細致講解。同時針對不良情緒，指導大家如何控制情緒、調節(jié)情緒和保持良好情緒狀態(tài)。課堂氣氛活躍，現(xiàn)場還進行了心理健康測評。

參與聽課的同志紛紛表示，參加這樣的講座和培訓很有意義，掌握心理健康知識，對維護自己的心身健康非常有利，能夠讓自己以更好的精神狀態(tài)投入到生活和工作中。

銅陵市第三人民醫(yī)院一直致力于心理健康知識的普及和宣傳，努力為全市人民提供優(yōu)質的心理健康服務。

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